【自助旅行訂房】閱居 - 布魯克林公寓 - 布魯克林
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
鄰近景點
- 公寓式酒店訂房資訊
- 位於貝德福德 -斯泰弗森特
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
地中海飲食不能忽略的根莖食物，這樣吃讓長輩更健康！
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【華人健康網文／好食課林世航營養師】天氣逐漸轉涼，冬天是心血管疾病好發的季節，如何調整烹調方式讓高危險群的長輩維持健康，是我們都密切關注的議題。地中海飲食可以改善心血管疾病，藉由攝取足夠的蔬菜、水果與橄欖油讓健康獲得改善。
– 鮮蔬馬鈴薯溫沙拉（1人份）-
材料：
褐皮馬鈴薯200克
雞胸肉70克
雞蛋1顆
小黃瓜50克
蘆筍50克
橄欖油10克
檸檬汁5克
鹽巴少許
作法：
1.材料洗淨，馬鈴薯去皮切片、小黃瓜切片，蘆筍去皮。
2.雞胸肉切小塊、雞蛋、馬鈴薯用電鍋蒸熟。
3.將橄欖油、檸檬汁、鹽巴調成醬料淋上即完成。
溫沙拉是一道適合冬天的料理，鬆軟的馬鈴薯、細絲的雞肉，是保有口感又容易咀嚼的型態。雞胸肉提供蛋白質，馬鈴薯提供優質碳水化合物，可以幫助長輩補充能量，維持健康！
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「火箭少女」3人退團 騰訊宣布封殺
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娛樂中心／綜合報導
從選秀節目《創造101》出道的「火箭少女101」成員孟美岐、吳宣儀、張紫寧9日突然宣布退團，引起軒然大波，負責團體經紀約的「周天娛樂」昨（14）日跳出來重申「仍擁有3人的經紀權」，更直接揚言各界不可擅自與她們合作，否則就採取法律行動，此舉根本就是對三人下達封殺令，而今（１５）日騰訊再發聲明，宣布已經針對經紀公司樂華、麥銳以及3位藝人提起訴訟。
▲騰訊發聲明對樂華娛樂、麥銳娛樂及孟美岐、吳宣儀、紫寧三人提告。（圖／翻攝自騰訊微博）
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