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下面附上一則新聞讓大家了解時事
你有側睡的習慣嗎？美國研究：睡「這一邊」恐引食道癌上身
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(日前國內知名藝人安迪、嚴凱泰陸續因食道癌病逝，更能由此得知食道癌是國人不可不防的隱藏殺手。值得一提的是，大家熟知的抽菸、喝酒、過熱飲食等生活習慣是罹患食道癌危險因子，現在竟有研究顯示「睡覺姿勢」也會增加食道癌的罹患機率？)
每日健康／綜合編譯 廖思涵
據衛生署之統計，一九九六年在台灣地區因食道癌造成死亡人數達770人，為癌症死因第十二位，其中男性678人，為男性癌症死因第6位， 雖然在比例上並非佔非常重要地位，但由於其預後不佳，因此仍值得我們注意。
不幸的是，日前國內知名藝人安迪、嚴凱泰陸續因食道癌病逝，更能由此得知食道癌是國人不可不防的隱藏殺手。值得一提的是，大家熟知的抽菸、喝酒、過熱飲食等生活習慣是罹患食道癌危險因子，現在竟有研究顯示「睡覺姿勢」也會增加食道癌的罹患機率？
（推薦閱讀：口臭胃酸逆流是食道癌前兆？吳文傑醫師建議避開4類致癌物）
食道癌的危險因子
食道癌的預後視疾病發現的早晚而定，所以預防比治療來得更重要，民眾須孰知遠離食道癌的預防方法，如：少碰菸酒、檳榔及醃製、豆類發酵等。
另外，要特別注意飲食習慣，多攝食蔬菜水果及多喝茶，可使得到食道癌的相對危險性降低一半，亦建議不要喝太熱的茶水、熱湯。
（推薦閱讀：食道癌真是難防！吳文傑醫師：注意這1點遞減罹癌率）
哪些人容易罹患食道癌？
1.年齡60歲以後
2.長年有喝酒、吸煙的習慣
3.家族成員有食道癌病史者
4.經常胃酸逆流會增加未來惡性腫瘤的風險
5.長期接觸化學品或刺激物：包括煙灰、金屬粉塵、廢氣、鹼液和矽塵也都會導致食道癌。
（推薦閱讀：食道癌專找中年男性 吃對蕃茄一次抗9種癌保住攝護腺）
睡覺姿勢也會致癌？
綜合媒體報導，據《美國腸胃科醫學》研究指出，習慣朝右側睡的人，引發食道癌的機率較高，因為當人體朝右側睡時，胃的位置就會比食道來得高，食道和胃連接的肌肉相對會變得鬆弛，長久以來容易造成胃食道逆流，時間一久最後很可能會引起食道癌；但若是朝左邊睡的話，食道呈現酸性的時間就會較短，風險相對降低很多。
參考資料
TVBS新聞台
三立新聞網
封面圖片來源
fizkes ／ shutterstock
U15世界盃／李灝宇強投開轟 中華隊擊敗德國晉級
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2018年第4屆U-15世界盃今(15)日，中華隊預賽最後一場賽事迎戰全敗的德國隊，雖然兩隊實力有段落差，不過中華隊贏的並不輕鬆，受限德國先發投手196公分身高的高壓投法，打線發揮並不順暢，最後半局更是險些陰溝裡翻船，所幸林昱珉登板救援穩住陣腳，最後用再見牽制抓到最後一個出局數，終場就以6：3險勝德國，以4勝1負的成績晉級複賽。
中華隊確定晉級複賽，雖然A組晉級三隊態勢明朗，不過因同組美國與巴拿馬之戰尚未對戰，因此還未能確認分組排名，而另一組則是由戰績獨走的古巴率先晉級，日本分組第二，而最後一張門票是由多明尼加與荷蘭隊來爭奪。
中華隊前兩局僅先靠著先發投手吳秉恩深遠二壘安打攻下1分，第三局才再靠著李灝宇石破天驚的兩分砲將比分稍微拉開，第六局林旺熙、李東森接連安打，先靠著李展毅滾地球造成德國守備失誤再下一分，毛英傑再大棒一揮擊出越過中外野深遠安打清光壘上隊友將比分擴大為6：1。
雖然最後七局上伍佑誠登板先被安打加上2次保送讓德國隊形成滿壘，緊急救援的林昱珉一上場又再投出保送奉送德國隊一分，不過林昱珉及時回穩，用滾地球跟三振先抓到2個出局數，最後再用再見牽制瓦解德國隊最後反撲希望，終場中華隊就以6：3小勝德國。
李灝宇今天中繼2局沒有被擊出任何安打還飆出3K，打擊上更是在第三局時扛出左外野兩分砲追加保險分，這也是中華隊在本屆賽事首轟，他賽後說：那支全壘打有點運氣好，接下來比賽不管是投球或是打擊守備，就是盡力去表現幫助球隊贏球。
楊冠毅總教練賽後表示：李灝宇是全隊目前表現最穩定的選手，情緒只要穩定會是球隊主要戰力，預賽結果可接受，但內容自評只有60分，選手實力不只如此，求勝心必須要再更積極，特別是團隊的觀念要再加強，明天輪空日會先安排練習加強基本觀念與戰術執行來面對複賽強度更高的張力，下午再看大會安排行程，讓選手們放鬆休息一下。
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