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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 打球後排出可樂尿 恐是「橫紋肌溶解症」惹禍


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報導/黃慧玫 諮詢專家/亞洲大學附屬醫院血液透析室主任 林崇智

20歲陳同學平常有運動習慣，上周與朋友打球近3小時後，隔天發現腰部以下及兩側大腿嚴重僵硬痠痛，同時尿量減少，甚至排出可樂色尿液，赴醫檢查確診為橫紋肌溶解症，所幸及時治療後症狀改善，未影響到腎臟功能。陳同學說，「以後再也不敢過度運動了」！

亞洲大學附屬醫院血液透析室主任林崇智表示，人體的肌肉主要可區分為橫紋肌、心肌和平滑肌，除了過度運動會造成橫紋肌溶解症外，其他常見原因包括肌肉受到大量創傷或擠壓，如撞傷、燒傷、電擊或意外事故、自體免疫失調或病毒感染引起嚴重肌肉發炎症狀、部份藥物如Statin類降血壓藥物或吸食安非他命等、嚴重電解質不平衡、遭毒蛇、蜜蜂、昆蟲、蜈蚣等生物叮咬接觸，都可能引發橫紋肌溶解症。

當橫紋肌溶解症發生時，大量肌球蛋白會由溶解的肌肉釋出至血液，同時「血清肌酸磷酸激酶」(creatine kinase，簡稱CK)也會急速上升(人體正常情況下CK值應低於200U/L)。

林崇智說，當時陳同學抽血檢查發現其CK值高達2萬以上，血中肌球蛋白也大於1萬(人體正常情況下的肌球蛋白應低於100ng/mL)，若未及時治療，肌球蛋白會對腎小管的上皮細胞造成直接性傷害，也會使腎臟的血管收縮，肌球蛋白容易在腎小管形成結晶，進而阻塞腎小管，造成急性腎衰竭，嚴重時甚至得暫時洗腎才能恢復。

他進一步說明，橫紋肌溶解症的恢復約需數週時間，需等待肌細胞的再生，若受損的肌肉範圍很小，肌肉無力之症狀較不明顯，可透過訓練，增強剩餘健康肌肉的強度，彌補少數受損肌肉的不足。

林崇智提醒，近年來運動風氣漸盛，許多人因不了解正確運動觀念，使得本該有益健康的活動反傷身。為預防橫紋肌溶解症的發生，謹記運動時應量力而為、注意自身疲勞狀況、適時補充水分，及不在高溫環境下過度活動等。







 年底大選》台南、高雄交白卷 六都參選人住宅政策問題重重


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年底大選將至，關注住宅議題的民間組織，公開向六都參選人提出住宅政策四大提問。（圖片來源／社會住宅推動聯盟提供）

2016年，蔡政府上任後，針對全台住宅問題承諾將於8年內興建20萬戶，包括12戶的社會住宅、8萬戶的包租代管，但中央有大方向，地方卻似乎執行不力，看不到六都如何分配興建這20萬戶房屋的策略。年底大選將至，四年前各市長候選人的承諾究竟有無跳票？台灣當前的住宅政策又有什麼隱憂？

15日，社會住宅推動聯盟等民間團體，特別選在前百日召開「請問，六都好住嗎？」記者會，公布「民間版住宅政策白皮書」，就住宅政策主要的購屋、租屋，與住宅補貼三大面向，向六都首長與參選人提出具體要求與執行建議。

「台南、高雄基本上是交白卷！」

六都都面臨學生居住空間不足，日前文大宿舍案後，被民團質疑「有提出改善方案嗎？」（圖片來源／擷取自「請問，六都好住嗎？！」記者會新聞稿）

值得一提，針對六都大學學生在外租屋概況，崔媽媽基金會執行長呂秉怡表示，「學生租屋市場、住宿充滿問題，學校周邊有很多品質很糟糕、安全有問題的租屋市場。」以國外為例，包括荷蘭、韓國，都有將學生宿舍納入社會住宅一環，讓學生、移民、社會大眾混居，「房東就會相對有壓力，得提升品質。」此外，民團建議，因為政府在取得社會住宅土地上有很大問題，「但其實（校園周遭）有很多老舊屋子可以改建，學校也有很多土地，可以由學校出地，政府興建。」

台北、桃園、台中：雖有進度，但當年政見都跳票

台北、桃園、台中的現任市長都欲爭取連任，然而，細看與當初競選時承諾，發現也紛紛跳票，雖然距離目標有一段距離，但仍有執行進度。台北市長柯文哲在競選期間，提出「4年2萬戶完工、8年5萬戶完工」社會住宅政見，如今已下修到「4年1萬8千戶動工」，他也坦言，執行之後才發現興建社會住宅困難重重，未來目標仍否一樣？還有待監督；至於桃園市長鄭文燦和台中市長林佳龍，兩人也未達成目標，未來將如何調整，也尚未有政見說明。

四問參選人：「住宅政策準備好了嗎？」

民團表示，發現六都首長參選人，對住宅政策的仍缺乏想像。事實上，一個完善的住宅政策，要顧及到三個面向，包括「購屋市場」、「租屋市場」，和「住宅補貼」。然而，當前政府和首長參選人，似乎只注重在「住宅補貼」政策，像是蓋社會住宅、租金補貼和包租代管，忽略造成高房價、高空屋率的扭曲市場機制。

對此，民團就對六都首長參選人提出四問，請他們表達明確立場：「是否承諾支持實價登錄2.0版」、「是否承諾落實可負擔租金補貼制度？」、「是否承諾將學生居住問題納入住宅政策？」，以及「是否承諾將提出具體興建社會住宅目標？」接下來，民團將拜訪各參選人，並於10月「世界人居日」公布參選人的答案。

針對資訊不對稱的房價、租屋市場，「實價登錄」修正草案支持資訊門牌全揭露、預售屋逐案即時申報納管等，雖已交付立法院，但仍躺在裡面；另外，根據將於明年上路的《住宅法》規定，其中租金補貼制度，雖然有中央補助款，但直轄市也應該承擔部分經費責任，所以民團希望未來首長能承諾會進行補貼。

年底大選開始進行百日倒數，有的參選人仍未對住宅問題提出政見；有的參選人則是端出牛肉盤，但經過檢驗後，不僅發現中央與地方政府之間的協調不足，也發現承諾會跳票的問題。居住是公民的基本權利，盼各參選人能提出完善政見，讓公眾進行檢視，成為投票參考指標。

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