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下面附上一則新聞讓大家了解時事
費城人搶哈波勢在必得 種下與國民仇恨的種子
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2018冬季最受台灣球迷注目三大少年強打，哈波(Bryce Harper)、馬恰多(Manny Machiado)和王柏融，如今只有王柏融確定明年成功赴日挑戰日職，其他兩人未來去處，至今仍是處於只聞樓梯響。各家大聯盟總管雖都對這兩名少年強打垂涎三尺，可是對於目前這兩人爭奪戰，可說是人人有機會，個個沒把握，尤其是擁有王牌經紀人波拉斯(Scott Boras)的前國聯MVP哈波。
2011球季，費城人主砲渥斯(Jason Werth)轉至國民，國民終於擺脫萬年國聯東區墊底厄運，而隔了一年哈波加盟國民隊，國民則於該年首次躍上國聯東區龍頭，並為稱霸國聯之路揭開序幕。而褪下黃袍的費城人則是開始重建。然而如今角色互換，費城人這次將扮演買家角色，網羅哈波似乎是費城人進階成為國聯新興強權的重要拼圖，反觀失去哈波的國民，未來要補起哈波所留下的空缺則是頗有難度，也因此加深兩軍之間的恩怨，也為兩軍於未來對壘時添加不少故事性與話題。
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國民健康署勇闖美食展 推廣我的餐盤
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依據國民健康署2013- 2016國民營養健康狀況變遷調查結果，我國19~64歲成人每日平均乳品攝取不足1.5杯高達99.8%，堅果種子不足1份的為91%，蔬菜攝取量不足3份為86%，水果攝取量不足2份亦為86%。
另外，以每日需求熱量2000大卡之六大類飲食建議量估算，我國19~64歲成人每日平均豆魚蛋肉攝取超過建議攝取量6份有53%、全榖雜糧攝取超過建議攝取量3碗有49%、油脂類超過建議攝取量5茶匙的有39%，顯示國人在攝取6大類食物有極高的比例未達到均衡飲食。
國健署在台灣美食展展覽期間，以均衡飲食觀念的「我的餐盤」為主題，直接與民眾面對面，接觸上千名民眾，提倡簡單好施行的「我的餐盤」的觀念，並了解民眾為何無法落實均衡飲食的生活方式。
其中，最大的迷思在乳品類，根據「我的餐盤」建議，民眾應該每天早晚攝取一杯乳品，對此，許多民眾回應，「擔心喝牛奶會拉肚子」、「網路上說喝牛奶會得骨質疏鬆」，民眾表示「所以我都喝豆漿代替！」。
對此，營養師指出，豆漿屬於豆魚蛋肉類，並不是乳品類，兩者的鈣質含量差異極大，豆漿與牛奶並不能互相取代，擔心乳糖不耐症所導致的腹瀉問題，可以從少量的牛奶開始訓練，或是以優酪乳、起司取代。
另外，國健署推出的「我的餐盤」中建議，每餐堅果種子一茶匙，約略是三顆花生的量。民眾表示驚訝，「吃的時候常常會吃一包啊！」「三顆怎麼吃得過癮呢？」
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