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下面附上一則新聞讓大家了解時事
野百合有沒有春天？ 鄭文燦挑戰新潮流集體領導
:
黨主席選舉登記截止前夕，七位中生代共同承擔了，共推「大師兄」卓榮泰上台，其中，又以鄭文燦的角色最值得注意。（攝影／黃威彬）
12月14日凌晨兩點多，新系內部的LINE群組叮叮咚咚傳來吳乃仁退流、退黨的訊息，還交待內部人士幫忙辦手續、打包留在辦公室裡的東西。這驚天一爆，讓還沒就寢的人徹夜危機處理，忙著打圓場、勸留；已就寢的，一早看到也嚇壞，急忙想辦法補救，要吳乃仁打消辭意。
沒跟大老商量，違背派系利益
這本來是新系內部茶壺裡的風暴，悶著燒，他們想用時間換空間，不著痕跡自行滅火。不料消息走光，連群組對話都外洩，在眾目睽睽下搞到有點騎虎難下。
雖說吳乃仁是為了鄭文燦帶頭連署，共推卓榮泰競選黨主席而發飆，認為他沒道義、不顧及段宜康感受，但更深層的意涵是，鄭文燦違逆了新系最大利益──推鄭麗君選黨主席，即使她不選，共推卓榮泰這件事鄭文燦也沒有先商量。
七位當選落選的縣市長中生代共推卓榮泰，是目前民進黨所能打出最好的一張牌，卓榮泰系屬謝系，親近英派，蔡英文核心團隊對他感到安心、放心，但這對新系並非好牌，未來在黨務系統檢討敗選責任時，新潮流不可免將成頭號戰犯，在蔡英文辭黨主席後成為代罪羔羊，也很難大鳴大放跟小英切割，因為卓榮泰是「聽話」的人。
「民進黨的國殤」？連檢討都不敢大聲
敗選已近三周，民進黨內的選後檢討和人事布局聲聲慢。在超級低氣壓籠罩下，有人形容像「民進黨的國殤」，沉溺在悲傷中無法自拔；但也有人想力圖振作，打掉重練，只是「皇帝不急，急死太監」。現在的民進黨，比起2008敗選投降交出政權的處境還要尷尬，總統沒有貪污，結果一樣「通殺」，小英到底做錯了什麼？黨內連檢討都不敢太大聲。
辭掉黨主席後的小英，依然不疾不徐用她的方式在回應民意，在她選後的新舞台「迴廊談話」中大談ABS（防鎖死煞車系統），讓人有一種時空錯置的奇特感受。閣揆賴清德苦撐待變，強顏歡笑，撐起脆弱的行政權收拾殘局，有一種張愛玲式的滄涼。戰敗的中生代政治菁英陳其邁、林佳龍，對「輸這麼多」也難以釋懷，只能弄貓、抱玩偶直播賣萌療傷。
挑戰集體領導，走自己的路？
輸掉大片江山後，這些人、這些事看在民進黨支持者眼中真的很無言，有人形容是輸傻了，輸到不知如何是好；有人則搖頭，認為輸得還不夠慘，大家才會繼續「觀望」。不過，強烈低氣壓籠罩下、黨主席選舉登記截止前夕，七位中生代共同承擔了，共推「大師兄」卓榮泰上台。
這其中，鄭文燦的角色最值得注意。新潮流一向是集體領導，鄭文燦又是新系智庫理事長，在2018民進黨選戰中選得最好，也是新系2024重點栽培的政治明星，甚至可能超越賴清德後來居上，但他這次卻沒與派系大老協商「走自己的路」，相當程度是在「挑戰新潮流的集體領導制度」，似乎也是用具體行動在反省這次民進黨、新潮流的敗選，一場新系內部政治改革勢必難免，連帶可能影響民進黨內的派系生態。
新型態選舉改變中生代思維
在新型態選舉模式大軍壓境、民意無情淘洗下，政治人物面臨極大挑戰，如果不能持續反省、創新、保鮮，就會被選民遺棄。尤其2018大敗，對民進黨內55歲前後的「野百合世代」更是尷尬，前輩老驥伏櫪、當仁不讓，後輩急起直追、迫不及待，他們夾在中間等不到春天，看來只能擺脫包袱走自己的路了。
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6件事讓下半身堆脂肪！肚子到小腿2分鐘一舉雕塑
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【早安健康／張承宇報導】上班上課讓屁股被迫黏在椅子上一整天，久而久之下半身發福，脂肪堆積、水腫，下半身肥胖不只象腿、凸小腹，更是內臟脂肪的警報器，影響代謝，增加腦中風、三高風險！日本瑜珈老師1招鍛鍊下半身，簡單伸展，在家不用滿身大汗喘吁吁，就能促進代謝、幫助燃脂瘦出纖細體態！
久坐、僵硬、易跌倒，可能有下半身肥胖問題
我算是下半身肥胖嗎？日本身材雕塑專家飯澤芳明舉例，平常若有以下情況，就代表下半身脂肪量可能有過多的危機，需要提高警覺！
- 習慣翹二郎腿
- 每天坐在椅子7小時以上
- 每周運動不到1次
- 容易踉蹌
- 無法站著穿襪子
- 身體肌肉僵硬
日本瑜珈教練西畑亜美指出，運動量不夠、下半身肌力不足、骨盆周圍血液循環不佳、骨盤歪曲等原因，都容易積蓄老廢物質，造成下半身肥胖，形成所謂的「西洋梨體型」，外表顯老態，健康危害更不容小覷。
積極瘦下半身，不但有機會改善，也因為肌力增加、循環變好，能解決水腫、四肢冰冷問題！西畑亜美推薦一個簡單的瑜珈伸展體姿，鍛鍊下半身肌肉，一次鍛鍊到側腹肌和腿部，增強骨盆到大腿、小腿的肌肉負荷能力，每天2分鐘持之以恆，可以緊實體幹、改善肢體平衡，促進全身血液循環、加強代謝力，一舉雕塑纖細下半身！
伸展側腹，幫助燃脂這樣做
做法
- 向左前方跨出左腳，彎曲左膝，右腳在後，呈弓箭步姿態，雙手向左右兩側平舉，和地面保持水平，左手手心朝上。
- 左手向空中撈，右手扶住右腿，保持平衡，視線朝向天花板，持續5個呼吸。
- 換邊進行同樣動作。
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