【Agoda訂房折扣碼】秋葉原谷瑞斯青年旅舍 - 東京
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 供應早餐
- 24 小時櫃台服務
- 每日客房清潔服務
- 自助洗衣
- 禮賓服務
- 行李寄存
鄰近景點
- 位於日本橋
- 秋葉原電器街 (0.8 公里)
- 淺草寺 (3 公里)
- 江戶東京博物館 (1.9 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
八旬嬤巧手 競選旗幟變身環保袋
:
中國時報【徐養齡╱竹市報導】
選戰激情過後，大量競選旗幟頓時成垃圾，高齡87歲阿嬤何蔡?是新竹市長林智堅的忠實粉絲，靠一雙巧手、一台古董縫紉機，將各式旗幟縫製成輕巧環保袋，造型兼具時尚感，意外在街坊間爆紅，也給了旗幟新生命。
「有時間就慢慢做，趣味啦（台語）！」何蔡?家中早期經營成衣廠，練就一手縫紉好功夫，家中各式橘亮亮的環保袋，袋面林智堅3個大字格外醒目，背出去常被行注目禮，年輕一輩還以為是林智堅的文創商品，其實全是何蔡?掛著老花眼鏡，一針一線縫製而成。
何蔡?原本不太參與政治，2014年因認同林智堅翻轉新竹的理念，大選期間成為忠實「堅粉」，今年林智堅尋求連任，她也不辭辛勞搭公車從古奇峰下山參加大小造勢活動，與三五好友們幫忙搖旗吶喊，炒熱氣氛。
競選期間，何蔡?陸續將林智堅大大小小亮橘色旗幟帶回家，仔細整理收藏，選後這些旗幟只剩紀念價值，何蔡?捨不得丟，將旗幟剪裁成小片後，坐在古董級縫紉機前，縫出各式環保袋。
「本來很多件，現在被拿到剩不多了。」何蔡?說，她前後做了不下20個環保袋，沒想到深受街坊歡迎，現已送出多個，尤其是大型旗面做的大袋子，因裝載量較大，很快就被婆婆媽媽們搶光，目前只剩下小的，她留著當紀念。
洗腎易營養不良 營養師：適量蛋白質
:
台灣邁入高齡化人口之外，腎臟病人口越來越多，根據衛福部統計，台灣洗腎人口已經突破8萬人，洗腎率呈現居高不下，為避免腎友營養不良，抵抗力變差，營養師提醒腎友要提高飲食中蛋白質的攝取，但要留意每日磷攝取量以不超過8百到1千毫克為宜。（李明朝報導）
台灣的肥胖、糖尿病、高血壓等慢性病人口增加，腎臟病人口也越來越多，由於洗腎病人如果營養不良，可能會導致抵抗力變差、容易感染、住院與死亡率也較高。
造成腎臟病友營養不良的原因很多，除了患者本身食慾差、吃得少以外，洗腎過程伴隨營養成分流失等因素，也都會導致蛋白質的損耗與營養不良，衛生福利部桃園醫院營養師張秀年指出，提高飲食中蛋白質的攝取，維持血清白蛋白在4.0mg/dl以上，可以改善病人的營養狀況，但要留意每日磷攝取量以不超過800到1000毫克為宜。
由於幾乎所有食物都含有磷，尤其是蛋白質含量豐富的蛋豆魚肉類，要如何補充蛋白質又能穩定血磷值，一直是洗腎病友最困擾的問題，對此，張秀年說，參考『磷蛋白比』可以簡單又快速篩選出適合洗腎病友的食物來源，『磷蛋白比』是指每公克蛋白質食物的含磷量，比值越低表示攝取等量蛋白質食物會吃到更少的磷，建議可優先選擇低於15的食物。例如：豬大里肌肉(6.6)、雞腿肉(7.9)、牛腱(9.3)、鮭魚(10.2)、雞蛋(14.9)都是良好的高蛋低磷食物來源。同樣是豆腐製品含磷量也大不同，建議選擇傳統豆腐(13.0)或嫩豆腐(14.8)，會比雞蛋豆腐(150)來得更合適。
磷的吸收率也是影響血磷的因素之一，張秀年表示加工後食品磷含量可能會三級跳，建議腎友應儘量避免食用加工食品。
腎友想進一步知道有關蛋白質的攝取，可以向醫師、營養師詢問。
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